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萍乡生活网_零下8度跑10公里!陈意涵:跑步是女人最好的修行

零下8度跑10公里!陈意涵跑步女人最好的修行

2018-03-09 11:03 来源:跑步指南 跑步

原标题问题:零下8度跑10公里!陈意涵:跑步是女人最好的修行

大大都人对于陈意涵的初印象,应该是停留在《格斗》中的小灵仙儿。可这么多年过去了,她还是长得很甜,还是娃娃音,娇小的她看起来依旧惹人爱怜,而且总能以一副元气满满、活力四射的形象浮此刻我们的视野中,

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,像是春秋就在她身上冻住了一样。


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这不,最近远在巴黎看时尚秀的她在遭遇常见低温(零下8度)的情况下,又做出了一个超乎凡人的举动,连结外进来跑步


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总计里程数为10公里,用时56分59秒,平均配速5分42秒,成果还是相当不错的。看来在这个漫长的冬季,咱们的大发并无只顾着吃、喝、躺,值得学习哦~

跑完之后,依旧是少不了的自拍照,除熟悉的微笑和搞怪,还有那充斥整个屏幕的胶原蛋白...


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很多网友在看完后,惊呼道:陈意涵真的少女,不老女神啊!

事实上,

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,如果你有不停存眷着老王的推送,那么此中缘由想必也是知道的,那便是她非常的爱运动,尤其是在跑步这个项目上,

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,从不轻率。


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就连她自身也曾多次表示:很庆幸本人能爱上女人这一辈子中最好的修行——跑步!

那么问题就来了:一个真正喜欢跑步的女人,到底是什么样子的呢?

喜欢跑步的女人,制止看上去很年轻

这点毋庸置疑,长时间连结跑步让她们身体线条变得紧致,皮肤看起来更加白皙有光泽。

喜欢跑步的女人,制止能抓住你的胃

为了维持好身材,为了让跑步更加有效,她们知道饮食健康的重要性。不仅可以本人搭配食材而且还能做出一桌好看又好吃的美食。

喜欢跑步的女人,生活方式制止非常健康

她们每周乡村按谋划进行跑步训练,而且积极介入各种健康正能量的群体活动。


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喜欢跑步的女人,很少会有不良嗜好

她们几乎不熬夜晚睡,不泡吧,不去夜店,更不吸烟,也不喝酒,给你无尽安详感,这样的女人绝对值得拜托终身!

喜欢跑步的女人,有毅力,会连结

就连跑步这种又脏又累的活都能连结下来,可见她们的刻苦身手是有多强。而且她们还非常懂得爱惜,是个会感恩、孝顺的人。

喜欢跑步的女人,带进来绝对倍儿有面

她们的身材无时无刻都散发着自信、养眼、活力四射等这些词汇。


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喜欢跑步的女人,她们更懂得勤俭持家

没有琳琅满目的化妆品,大多喜欢素颜出门。对于衣服从不追求什么大牌,只存眷它的质量、功能性以及宁静度,因为她们随随便便一服装便是街上的焦点。

喜欢跑步的女人,

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,带你一起辞别病院

相信我,和她们交往你绝对也会被拉着一起去跑步,因为她们深知跑步带给人的好处有多大,此中最明显的便是身体健康。


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所以,想做一个明媚阳光的女子,那就奔流吧,姑娘!当然,如果你身边恰好就有喜欢跑步的女性伴侣,那就请制止要好好爱惜哦。

跑步是最好的健身开始,一双跑鞋,一个人,随时随地动身,一呼一吸之间,身体和心灵一起升华,一个自由的身体才会也许有心灵的自由。

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跑步指南的女主播小麦也开通了本人的个人公众号:小麦夜读。每晚小麦和你不见不散。欢迎扫码存眷:

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