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联 博api[接口:列]斯奥变 厨(神)分 享Keep Fit[心]

距(离)本地‘波’重“开”另 有一段[时]间,这段日 子『内』不只竞赛停‘留,’球 队[训]练亦备 受「影」响, 球员们都为[保持状态]绞 尽 脑汁,[其]中 今季『加盟理』文的《列》斯【奥,克日就】在球会Facebook“上分享”小‘我私’家<现状,向>球【迷展】示『他』备《战情形。

列斯》奥【保】持<体>能训(练,)态{度}起「劲。

健身运」动《不》能<少

今>季由《杰》志转《投》理《文后,》列斯(奥很快)就靠<精>彩‘显示,抢得’球<队后>防〖主〗力位 置,更被[委]以队 长重任,现 年37岁[的]他纵使 已《踏入职》业『生涯』晚年,却<依然能>够‘保’持【高】水<准>施展,严酷《的》一‘样平’常「起」居【饮食习惯绝】对不 少得,列[斯奥就]透露 疫情下<的Keep Fit窍>门:「这<段>艰难的时 间,[暂]时 我和「球」队『都未』能如【常】到球场训练,“虽”然云 云,[但]我 并〖没〗有 因此而休息。[现]在我每 星〖期〗都有3至4天跟<随>教《练的指引健》身(并)做一【些】运动,磨炼“自”己。《除》此「之外我」亦身兼厨‘师,为’的『就是控制』体「重,以」免《复操》后<要花更>多时间去「重拾」状【态!」

这位曾】经为「港队」上<阵>的守“将,”亦 呼[吁人人要]继续起劲 同心抗‘疫,’并《留意能》够尽<快>回「归」球 场,和列[位球迷碰]头。


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